Tips para una clase Elemental  


Los más importante es tu actitud, participa con la mejor energía positiva. Confía en tus instructores y deja que el cuerpo fluya con el movimiento. Cada práctica es un espacio para desconectar con el mundo, concentrarse en el presente y relajar tu cuerpo con el movimiento. 

Así que desde este momento, inicias un nuevo camino de transformación personal, ten en cuenta los siguientes tips:

Conéctate a tiempo a clase: Recuerda ser puntual y revisar la conexión de tu internet unos minutos antes de cada encuentro. 

Busca un espacio libre en tu casa: Recuerda que un ambiente limpio y libre de ruidos, puede brindarte mayor sensación de bienestar y comodidad. 

Prepara tus elementos: Si bien para tus primeras clases puedes implementar lo que tengas en casa y te ayude a no resbalar,  te recomendamos usar una mat (Colchoneta de yoga), tener hidratación cerca y una toalla para el sudor.

Recuerda usar ropa cómoda y ligera. Y, finalmente, te recomendamos poner tu celular en modo silencio a fin de que no te distraigas. 

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